Sfaturi pentru ochi sănătoși

  👀 Ochii sunt folosiți în permanență, de când ne trezim până dormim, iar modul în care îi utilizăm afectează sănătatea lor de-a lungul vieții. Mușchii oculari sunt formați dintr-un mușchi intern, mușchiul ciliar care înconjoară cristalinul și șase mușchi externi localizați în exteriorul ochiului. Toți acești mușchi trebuie să acționeze în același timp, pentru